2023年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1108 kcal
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脂質: 5.54g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 159.00g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Gulrot 100g, Potet 100g, Potet 50g, Kålrot 100g. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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