2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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1293 kcal
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脂質: 44.39g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 121.79g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Kaviar 5g, Brød Havre fullkorn 35g, stabbur-makrell 25g. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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