2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
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1669 kcal
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脂質: 73.84g | たんぱく質: 121.72g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Oeuf (Entier), Banane. 昼食: Danone Skyr Nature, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Extrême Cône Menthe Chocolat , Vinaigrette, Grand Frais Mozzarella au Lait de Vache , Herta Le Bon Paris à la Broche, Oeuf Dur, Carottes, Salade Verte. 軽食/その他: Pêches. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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