2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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1163 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 118.06g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Salat Jobb 400g. 夕食: Brød Havre fullkorn 35g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Egg 60g. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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