2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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2181 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 242.28g.
朝食: モスバーガー プレミアムブレンドコーヒー, モスバーガー モーニング野菜バーガー. 夕食: サントリー サントリーウイスキー角瓶 40%, カプリチョーザ トマトとニンニクのスパゲティ, セブンイレブン 8種野菜のミネストローネ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. 軽食/その他: サントリー 天然水 きりっと果実, ロッテ ワッフルコーン 北海道メロン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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