2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1013 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 163.81g.
朝食: 홈플러스 듀럼밀 푸실리. 夕食: 두부, 귀리, 렌즈콩. 軽食/その他: 매일 매일 바이오 플레인 요거트. もっと...
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体重に変化ありません
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