2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1176 kcal
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脂質: 71.44g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 76.18g.
朝食: Coffee, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Boiled Egg, Sea Salt. 昼食: Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce , SOUP - Beef Vegetable, Morton Lite Salt Mixture, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Boiled Egg. 夕食: MAIN DISH - Cabbage, Apple, Bacon. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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