2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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2884 kcal
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脂質: 123.60g | たんぱく質: 150.77g | 炭水化物: 296.31g.
昼食: Kraft Pepper Jack Cheese, Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Cream Cheese, Panera Bread Everything Bagel, Scrambled Egg . 夕食: Ghirardelli Chocolate Caramel Squares, Chick-Fil-A Small Fruit Cup, Boar's Head Classic Italian Style Sandwich, Whole Milk, Trader Joe's Maple Pecan Clusters. 軽食/その他: Kroger Mini Cheese Sandwich Crackers, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Giant Food Fresh Salsa, Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. もっと...
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