2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
1803 kcal
|
脂質: 62.39g | たんぱく質: 97.82g | 炭水化物: 213.93g.
朝食: Нескафе Кофе, Черкизово Корейка Фермерская, Милград Творожный Сыр Классический, Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. 昼食: Макфа Спирали Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Новосибирская Птицефабрика Ассорти из Субпродуктов. 夕食: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Магнит Яблоки Новый Урожай, Орехи Кешью, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Арбуз. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|