2015年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.8 kg これまでの減量分: 15.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1068 kcal 脂質: 46.74g | たんぱく質: 73.18g | 炭水化物: 82.60g.   朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Kylling halv grillet 200g. 軽食/その他: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. もっと...
2575 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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TonyFarの体重の記録


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