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bon... ça va. C'est a peut près ce a quoi je m'attendais. Je suis contente parce que du coup je peux sortir demain vu que c'est férié !! 😌
Maintenant il ne faut surtout pas que je relâche mes efforts pour que tout se passe bien jeudi. 🥹
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51.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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2530 kcal
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脂質: 70.68g | たんぱく質: 125.76g | 炭水化物: 347.14g.
朝食: Daufruit Petits Dés de Fruits, Tassimo Café au Lait, Marque Repère Forme Flakes Nature, Campagne de France Yaourt Saveur Pêche. 昼食: Nos Régions Ont du Talent Comté, Pêches, Épi d'or Petits Pains Précuits , Penne, Pintade, Royco Légumes du Soleil. 夕食: Douceur du Verger Compote Pomme Banane Allégée en Sucres , Épi d'or Petits Pains Précuits , Campagne de France Fromage Frais Nature 3,1%, Salade Verte, Purée Patate Douce, Thiriet Escalope de Dinde à la Viennoise. 軽食/その他: Madeleine, Campagne de France Mousse au Chocolat, Pain de Mie, Campagne de France Cotentin Nature, Tassimo Café au Lait, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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