2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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1927 kcal
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脂質: 68.51g | たんぱく質: 113.49g | 炭水化物: 206.46g.
朝食: Myprotein Vegan Protein Blend, Menguy's Peanut Butter Creamy , Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Kiwi. 昼食: Sauce de Boeuf ou de Viande, McCain Potatoes, Florette Cœur de Laitue, Rôti de Porc, Tomates. 夕食: Tomates, Poivrons, Carrefour Mâche, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Avocat, Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: Nestlé Pirulo Happy, Alsa Gâteau de Semoule . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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