2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1161 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 158.17g.
昼食: 担々麺. 軽食/その他: ハマダコンフェクト バランスパワービッグ シリアルナッツ. もっと...
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体重に変化ありません
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