2015年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 13日:
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1770 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 259.06g.
朝食: Beef Meatballs, Spaghetti. 昼食: Beef Meatballs, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 夕食: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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