2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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1401 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 116.57g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Miel, Noix du Brésil, Abricots, Pain Grillé Multigrain, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis. 昼食: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salakis Feta, Concombre (avec Peau), Filet de Poulet, Turini Pâte Complète . 夕食: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Kiwi, Tomates, Haricots Verts, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Jambon. 軽食/その他: Éric Favre Clear Shake, Etorki Tranches Pur Brebis. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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