2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1159 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 28.83g | 炭水化物: 217.06g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Макароны Отварные. 夕食: Клубника, Банановый Коктейль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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