2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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2208 kcal
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脂質: 102.17g | たんぱく質: 100.28g | 炭水化物: 208.36g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Станция Молочная Сливки 20%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Макфа Спирали, Now Foods DHA-500, Помидор Сливка, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 昼食: Now Foods DHA-500, Макфа Спирали, Помидор Сливка, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 夕食: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Лента Картофельный Крахмал, Молзавод Шенкурский Творог 9%, Персики, Макфа Мука, Яйцо, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Красная Смородина, Snaq Fabriq Coco Tropic. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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