2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1157 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 100.42g.
朝食: Pain Grillé Multigrain, Kiwi, Etorki Tranches Pur Brebis. 昼食: Haricots Verts, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Riz Basmati (Cuit), Grand Frais Saumon Gravlax. 夕食: Pain Grillé Multigrain, Huile d'Olive, Notre Jardin Mélange Asiatique, Crevette. 軽食/その他: Abricots, Pain Grillé Multigrain. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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