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Honnêtement, je m'y attendais. J'ai beaucoup mangé en étant chez moi ce weekend donc c'était sur que j'allais faire une pesée positive. Mais bon je ne pensais pas que j'aurais pris autant... 😬
Après, d'un autre côté je sais que c'est bien, parce que plus vite je prends du poids, plus vite je vais pouvoir sortir ! Donc il faut que je maintienne mes efforts jusqu'à la pesée de jeudi 😓
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51 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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2172 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 125.69g | 炭水化物: 302.19g.
朝食: Forme Flakes Nature, Campagne de France Crème Dessert Saveur Vanille , Tassimo Café au Lait. 昼食: Pêches, Lidl Roti de Porc Froid, Épi d'or Petits Pains Précuits , Saint Eloi Poêlée de Légumes Bio, Petit Navire Salade à la Mexicaine , Biochamps Soja Brassé Vanille au Bifidus . 夕食: Douceur du Verger Compote Pomme Banane Allégée en Sucres , Petits Pains Précuits , Nos Régions Ont du Talent Fourme D’Ambert, Salade Verte, Sauce Tomate, Riz Blanc, Tomate Farcie. 軽食/その他: Marque Repère Forme Flakes Nature, Biochamps Soja Brassé Vanille au Bifidus . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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