2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
2016 kcal
|
脂質: 47.10g | たんぱく質: 192.51g | 炭水化物: 202.59g.
朝食: Самокат Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Смородина Красная, АМА Пирожное Ореховое, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. 夕食: Зеленая Линия Сувлаки, Попкорн. 軽食/その他: Лещ Вяленый. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|