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Da sieht man es mal. Einmal die Zügel locker gelassen und keine Gelegenheit zum Sport gehabt. Könnte zwar schlimmer sein, ist aber doch etwas frustrierend. So kurz vor dem Ziel auf der Zielgeraden!
Und die nächsten Tage sind ebenfalls kaum mit der nötigen Struktur, das wird noch schwer.
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85.7 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1361 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 94.10g | 炭水化物: 118.17g.
朝食: Kaffee. 昼食: Äpfel, Eintopf. 夕食: Käsekuchen mit Früchten, Eintopf. 軽食/その他: Ja! Weinsauerkraut. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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