2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1327 kcal
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脂質: 53.01g | たんぱく質: 107.33g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: Киви, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Малина, Победа Темный Шоколад без Сахара, Сырники, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Хлопья. 昼食: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Куриное Филе, Кабачок. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Сметана 15%, Оладьи из Тыквы. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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