2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1180 kcal
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脂質: 28.01g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 179.40g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Green Peas, Red Beans and Rice. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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