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Harapeko Keichan
日記
2023年 08月 4日
Harapeko Keichanの日記, 2023年 08月 4日
Harapeko Keichanさんの自己紹介
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8/4
W: 44.9kg, F: 17.3%, M: 35.2kg
Yesterday
Breakfast: Coffee only
Lunch: Salad 🥗, Vegetables soup, Natto, Skyer yogurt
Dinner: Salad 🥗, 1.5 pieces of Croquette, 2 pieces of Pork cutlets, Apricots and nuts 🥜
44.9 kg
これまでの減量分:
0.5 kg
.
残り:
0.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に2.1 kg増量中
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