|
@0750
|
65.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
1782 kcal
|
脂質: 104.09g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 138.68g.
朝食: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 昼食: Publix Glazed Apple Fritter. 夕食: Maverick Ranch Ground Buffalo, Great Value Canned Chili Beans, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. もっと...
|
体重に変化ありません
|