2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
2942 kcal
|
脂質: 95.61g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 411.71g.
朝食: Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Bowlcake protéiné, Abricots, Amandes. 昼食: Auchan Graine de Couscous Moyen, Auchan Poêlée Catalane , Auchan Filets de Sardines au Naturel. 夕食: Haribo Goldbears, Milka Choco Suprême , Auchan Pop Corn Caramel , Saint Azay Saucisson Sec, Haribo Les Schtroumpfs, Paso Préfou Chèvre, Apéricube Apéricube, Haribo Fraises Tagada, Pressade Jus Mangue Passion, Olives. 軽食/その他: Isey Skyr Popcorn Caramélisé , Abricots. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|