2015年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 11日:
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1804 kcal
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脂質: 67.98g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 162.08g.
昼食: Aprikosenkonfitüre, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Meggle Alpenzart. 夕食: Mischkornbrot, Purland Hackepeter, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Bratkartoffeln mit Speck, Gin, Beck's Bier (330 ml). 軽食/その他: Starbucks Schinken-Käse Baguette, Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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