@0809
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65.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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664 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 44.68g.
朝食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. 昼食: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 夕食: Great Value Canned Chili Beans, Maverick Ranch Ground Buffalo. 軽食/その他: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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