2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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607 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 22.12g.
朝食: Esselunga Latte Fresco Intero. 昼食: Coop Uovo. 夕食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Coop Uovo, Danone Hipro. 軽食/その他: Granarolo Latte Fresco Intero. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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