2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
550 kcal
|
脂質: 16.70g | たんぱく質: 11.80g | 炭水化物: 88.10g.
朝食: ダノン ダノンビオ 和歌山県産 みかんとはっさく, 敷島製パン さつまいもデニッシュ. 軽食/その他: Pasco 黒糖まんじゅう. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|