2023年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.9 kg これまでの減量分: 14.5 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1539 kcal 脂質: 55.09g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 186.61g.   朝食: Plain French Toast Sticks, Great Value Enriched White Bread, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Kroger Eggs (Large). 昼食: Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). 夕食: Eat Smart Asian Salad Mix, Hill Country Fare Breaded Popcorn Chicken, Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless. 軽食/その他: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. もっと...
体重に変化ありません

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145 alldayの体重の記録


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