2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1539 kcal
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脂質: 55.09g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 186.61g.
朝食: Plain French Toast Sticks, Great Value Enriched White Bread, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Kroger Eggs (Large). 昼食: Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). 夕食: Eat Smart Asian Salad Mix, Hill Country Fare Breaded Popcorn Chicken, Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless. 軽食/その他: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. もっと...
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体重に変化ありません
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