So, nachdem sich jetzt eine Zeitlang nicht viel bewegt hat, tut sich endlich wieder was 😁
|
83.3 kg
これまでの減量分: 51.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
803 kcal
|
脂質: 11.58g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 113.93g.
夕食: Géramont Cremig Leicht, Äpfel, Zucchini Bratlinge, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zucchini, REWE Bio Skyr Natur, Süßkirschen, Tomaten, Tomaten, Hengstenberg Senfgurken, Tomaten, Gurke (mit Schale). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|