2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1767 kcal
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脂質: 120.56g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 78.79g.
昼食: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, 唐揚げ, メンチカツ, イオン株式会社 キャベツの千切り. 夕食: 味噌汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン 揚げだし豆腐. 軽食/その他: マクドナルド シャカシャカチキン, セブンイレブン 燻製あらびきソーセージ, セブンイレブン カルパス. もっと...
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週に7 kg減量中
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