2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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848 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 70.95g.
朝食: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Fresche Tradizioni Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Insalata Mista, Danone Hipro Cocco, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 夕食: Carte d'Or Gelato Panna. 軽食/その他: Muller Yogurt al Cocco, Espresso Coffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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