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@0825
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66.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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888 kcal
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脂質: 56.42g | たんぱく質: 62.61g | 炭水化物: 34.32g.
朝食: Coffee, MiraLAX Miralax. 昼食: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Al Fresco Taco Night Seasoned Ground Chicken. 夕食: Skippy Creamy Peanut Butter, Kraft American Cheese Slice, Siete Grain Free Taco Shells. 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. もっと...
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体重に変化ありません
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