2015年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
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1797 kcal
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脂質: 66.04g | たんぱく質: 122.96g | 炭水化物: 174.45g.
朝食: ご飯, 生卵, 松屋 納豆, ウインナー, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, マグロ缶, ニンジン. 昼食: 共立食品 ミックスナッツ, ミックスナッツ, もやし, ジャガイモ（皮付き）, ささみ, ニチエー 大豆プロテイン. 夕食: ワンタン, ご飯, 麻婆豆腐. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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