2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
2288 kcal
|
脂質: 96.64g | たんぱく質: 127.60g | 炭水化物: 225.20g.
朝食: Vivis Confiture Fructose Fraises, Carrefour Beurre Doux, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. 昼食: Riz Blanc, Tomates, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière. 夕食: Les Croisés Spécial Burger Cheddar, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Blanc de Poulet. 軽食/その他: St Michel Petites Madeleines. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|