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No he bajado esta semana, porque , salgo como y hago todo lo posible por mantenerme en mi "dieta" hay veces que salgo algo de ella. Aún así no he cogido nada. Pero no es lo que quiero, quiero bajar algo más la grasa.
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1109 kcal
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脂質: 42.19g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 132.30g.
朝食: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Kiwi. 昼食: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo Cocido, Hacendado Fideos Instantáneos Sabor Gamba. 軽食/その他: Torta (Tipo Galleta), Starbucks Frappuccino de Mocca con Crema (Tall). もっと...
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体重に変化ありません
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