2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1690 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 102.64g | 炭水化物: 241.28g.
朝食: Pancakes healthy à la banane, Myprotein Vegan Protein Blend, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Banane. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati, Tomates. 夕食: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Elle & Vire Crème 4%, Panzani Tortiglioni, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Courgette. 軽食/その他: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Abricots. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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