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Ausgezeichnet! 😄
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109.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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2216 kcal
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脂質: 76.11g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 238.52g.
朝食: Käsebrötchen, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Sesambrötchen. 昼食: Pizza Salami, Milbona High Protein Pudding Schoko. 夕食: Beyond Meat Beyond Burger, Caipirinha. 軽食/その他: McDonald's Pommes Frites (Groß), Leibniz Pick Up! Choco, Corona Corona Extra, Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Gummibärchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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