Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 28日

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7/28
W: 44.9kg, F: 16.3%, M: 35.6kg

Yesterday
Breakfast: Abura-age

Lunch: Natto on a Portobello mushroom, Rum cake

Dinner: Pics.

July 27th is my father’s BD. If he lives, he would be 89 years old.

44.9 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 0.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に4.2 kg増量中

15 人のサポーターいいね！

Your food is so pretty lately.

2023年 07月 28日投稿者: Katsolo

Thank you everybody. I try to prepare for our meals like a rainbow color. Not only making good looking, but also nutritious in the colorful vegetables.

2023年 07月 29日投稿者: Harapeko Keichan


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Harapeko Keichanの体重の記録

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Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 28日

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