2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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2968 kcal
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脂質: 138.93g | たんぱく質: 142.65g | 炭水化物: 256.10g.
朝食: REWE Avocado, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Gefrorene Blaubeeren, BioBio Soft Feigen, BioBio Datteln Entsteint , ESN Designer Whey Protein - Chocolate, DM Bio Sojaflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Soja-Drink Natur, Aldi Haferflocken. 昼食: Burger King King Pommes (Groß), Burger King Plant-Based Long Chicken, Burger King Plant-Based Big King. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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