2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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1948 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 132.76g | 炭水化物: 216.01g.
朝食: セブンイレブン サラダチキン プレーン, おにぎり. 昼食: マックスバリュ 焼き鳥もも串. 軽食/その他: センタン クランチシュガーコーン. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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