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Und wieder auf Kurs!
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85.3 kg
これまでの減量分: 49.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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895 kcal
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脂質: 2.93g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 161.10g.
昼食: Äpfel, Ja! Joghurt 0,1%, Salzkartoffeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wirsing. 夕食: Äpfel, Salzkartoffeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wirsing, Pflaumen, Blaubeeren, REWE Bio Skyr Natur. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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