Und wieder auf Kurs!
85.3 kg これまでの減量分: 49.7 kg.    残り: 10.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

895 kcal 脂質: 2.93g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 161.10g.   昼食: Äpfel, Ja! Joghurt 0,1%, Salzkartoffeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wirsing. 夕食: Äpfel, Salzkartoffeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wirsing, Pflaumen, Blaubeeren, REWE Bio Skyr Natur. もっと...
2984 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に11.2 kg減量中

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コメント 
Wow..mega 🥳 
2023年 07月 26日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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