2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1324 kcal
|
脂質: 49.48g | たんぱく質: 119.17g | 炭水化物: 91.40g.
朝食: ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня. 昼食: Вкусвилл Эмпанадас с Курицей и Луком. 夕食: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , USN Протеин, ВкусВилл Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|