2023年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 23.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

284 kcal 脂質: 8.61g | たんぱく質: 9.09g | 炭水化物: 46.69g.   朝食: 콩나물무침. 昼食: 복숭아. 夕食: 오뚜기 3분 카레. 軽食/その他: 복숭아. もっと...
2787 kcal 運動: 皿洗い - 8 時間, Google Fit - 16 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

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