2023年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
574 kcal
|
脂質: 33.90g | たんぱく質: 15.60g | 炭水化物: 53.60g.
昼食: セブンイレブン マヨ醤油で食べるこんがりチーズの枝豆パン, セブンイレブン ハムチーズデニッシュ. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|