2015年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
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2432 kcal
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脂質: 144.30g | たんぱく質: 152.63g | 炭水化物: 125.61g.
朝食: Kucharek Wloszczyzna, Vifon Zupka Chinska, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana. 昼食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. 軽食/その他: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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