2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1045 kcal
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脂質: 51.42g | たんぱく質: 89.37g | 炭水化物: 55.83g.
昼食: Cucumber, Fat Free Greek Yogurt, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, California Avocados . 軽食/その他: Espresso Coffee, Alpro Coconut Milk, Ham and Cheese Croissant Sandwich. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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