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2.100 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 250
P 135
G 60
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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2058 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 134.08g | 炭水化物: 248.95g.
朝食: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Certossa Pan Bauletto senza Glutine. 昼食: Carote, Crai Gallette di Mais, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Pomodori da Insalata. 夕食: Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Crai Gallette di Mais, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine. 軽食/その他: Carote, Certossa Crackers senza Glutine, Lidl Noci del Brasile, Matt & Diet Olio di Pesce. もっと...
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体重に変化ありません
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